Joga poprawia objawy związane z leczeniem raka prostaty
: 01 kwie 2018, 12:20Joga poprawia objawy związane z leczeniem u mężczyzn z rakiem prostaty
Charlie Schmidt
Dekady badań pokazują, że joga może zmniejszyć emocjonalne i fizyczne zmęczenie spowodowane przez leczenie raka. Teraz naukowcy pokazali po raz pierwszy, że jest to również prawdziwe szczególnie dla mężczyzn leczonych z powodu raka prostaty. Mężczyźni, którzy dwa razy w tygodniu brali lekcje jogi, zgłaszali mniejsze zmęczenie, mniej skutków ubocznych i lepsze funkcjonowanie układu moczowego niż mężczyźni, którzy nie ćwiczyli jogi - zgodnie z nowym badaniem . "Dane są przekonujące", powiedziała główna badacz badania, dr Neha Vapiwala, profesor nadzwyczajny radioonkologii w University of Pennsylvania School of Medicine w Filadelfii. "Teraz potrzebujemy lepszego zrozumienia, w jaki sposób i dlaczego joga produkuje te korzyści".
Vapiwala i jej koledzy poddali badaniom 50 mężczyzn z wczesnym lub zaawansowanym nieprzerzutowym rakiem gruczołu krokowego w wieku od 53 do 85 lat. Wśród nich 22 osoby zostały przydzielone do grupy jogi, a reszta nie. Wszyscy mężczyźni zostali poddani zaplanowanej radioterapii podczas badania, 29 było również poddanych terapii hormonalnej, a 19 było wcześniej leczonych chirurgicznie z powodu raka prostaty. Grupy były równomiernie zrównoważone pod względem leczenia raka, oprócz innych możliwych metod leczenia zaburzeń erekcji i układu moczowego. Mężczyźni, którzy już ćwiczyli jogę lub byli wcześniej leczeni promieniowaniem, nie kwalifikowali się do badania, podobnie jak mężczyźni z przerzutowym rakiem prostaty.
Brak doświadczenia
Rodzaj jogi oceniany w badaniu, zwany Eischens yoga, koncentruje się na utrzymywaniu i doskonaleniu pozycji (asan). "Jest dostępny dla wszystkich typów ciała i poziomów doświadczenia oraz pozwala na praktyczne prowadzenie przez instruktorów" - powiedziała Vapiwala. Sesje trwały 75 minut i obejmowały pozycje siedzące, stojące i leżącee, dopasowane do potrzeb i umiejętności każdego człowieka. Przed, w trakcie i po dziewięciotygodniowym badaniu mężczyźni zarówno z grupy jogi, jak i grupy kontrolnej zostali poproszeni o ocenę zmęczenia, zdrowia seksualnego (w tym, ale nie wyłącznie, funkcjonowania erekcji) i objawów związanych z oddawaniem moczu.
Mężczyźni z grupy jogi zgłaszali poprawę lub ustabilizowanie oceny objawów w czasie, podczas gdy mężczyźni w grupie nie-yogi zgłaszali nasilające się objawy. "Zwykle można oczekiwać, że wyniki objawów spadną wraz z kontynuowaniem leczenia" - powiedziała Vapiwala. "Ale w grupie jogi zmiany były szczególnie pozytywne."
Vapiwala spekuluje, że joga poprawia funkcje erekcyjne i moczowe, wzmacniając mięśnie rdzeniowe i poprawiając przepływ krwi. Zapytana, co doradzi mężczyźnie, który rozważa jogę podczas leczenia raka, Vapiwala powiedziała: "Niezależnie od tego, jak postrzegasz własną kondycję, ważne jest, aby zachować otwarty umysł. Jest coś do powiedzenia w związku ze znalezieniem odpowiedniej grupy i odpowiedniego instruktora. Ale możesz być zaskoczony, co możesz zrobić! "
strona oryginalna: Yoga improves treatment-related symptoms in men with prostate cancer
Charlie Schmidt
Dekady badań pokazują, że joga może zmniejszyć emocjonalne i fizyczne zmęczenie spowodowane przez leczenie raka. Teraz naukowcy pokazali po raz pierwszy, że jest to również prawdziwe szczególnie dla mężczyzn leczonych z powodu raka prostaty. Mężczyźni, którzy dwa razy w tygodniu brali lekcje jogi, zgłaszali mniejsze zmęczenie, mniej skutków ubocznych i lepsze funkcjonowanie układu moczowego niż mężczyźni, którzy nie ćwiczyli jogi - zgodnie z nowym badaniem . "Dane są przekonujące", powiedziała główna badacz badania, dr Neha Vapiwala, profesor nadzwyczajny radioonkologii w University of Pennsylvania School of Medicine w Filadelfii. "Teraz potrzebujemy lepszego zrozumienia, w jaki sposób i dlaczego joga produkuje te korzyści".
Vapiwala i jej koledzy poddali badaniom 50 mężczyzn z wczesnym lub zaawansowanym nieprzerzutowym rakiem gruczołu krokowego w wieku od 53 do 85 lat. Wśród nich 22 osoby zostały przydzielone do grupy jogi, a reszta nie. Wszyscy mężczyźni zostali poddani zaplanowanej radioterapii podczas badania, 29 było również poddanych terapii hormonalnej, a 19 było wcześniej leczonych chirurgicznie z powodu raka prostaty. Grupy były równomiernie zrównoważone pod względem leczenia raka, oprócz innych możliwych metod leczenia zaburzeń erekcji i układu moczowego. Mężczyźni, którzy już ćwiczyli jogę lub byli wcześniej leczeni promieniowaniem, nie kwalifikowali się do badania, podobnie jak mężczyźni z przerzutowym rakiem prostaty.
Brak doświadczenia
Rodzaj jogi oceniany w badaniu, zwany Eischens yoga, koncentruje się na utrzymywaniu i doskonaleniu pozycji (asan). "Jest dostępny dla wszystkich typów ciała i poziomów doświadczenia oraz pozwala na praktyczne prowadzenie przez instruktorów" - powiedziała Vapiwala. Sesje trwały 75 minut i obejmowały pozycje siedzące, stojące i leżącee, dopasowane do potrzeb i umiejętności każdego człowieka. Przed, w trakcie i po dziewięciotygodniowym badaniu mężczyźni zarówno z grupy jogi, jak i grupy kontrolnej zostali poproszeni o ocenę zmęczenia, zdrowia seksualnego (w tym, ale nie wyłącznie, funkcjonowania erekcji) i objawów związanych z oddawaniem moczu.
Mężczyźni z grupy jogi zgłaszali poprawę lub ustabilizowanie oceny objawów w czasie, podczas gdy mężczyźni w grupie nie-yogi zgłaszali nasilające się objawy. "Zwykle można oczekiwać, że wyniki objawów spadną wraz z kontynuowaniem leczenia" - powiedziała Vapiwala. "Ale w grupie jogi zmiany były szczególnie pozytywne."
Vapiwala spekuluje, że joga poprawia funkcje erekcyjne i moczowe, wzmacniając mięśnie rdzeniowe i poprawiając przepływ krwi. Zapytana, co doradzi mężczyźnie, który rozważa jogę podczas leczenia raka, Vapiwala powiedziała: "Niezależnie od tego, jak postrzegasz własną kondycję, ważne jest, aby zachować otwarty umysł. Jest coś do powiedzenia w związku ze znalezieniem odpowiedniej grupy i odpowiedniego instruktora. Ale możesz być zaskoczony, co możesz zrobić! "
strona oryginalna: Yoga improves treatment-related symptoms in men with prostate cancer