Rak-Prostaty ~ Prostate-Cancer

Leszku jedno piwo zapewne dobrze wpłynie na Twój organizm i przepłucze nerki oraz zapobiegnie złogom -  oraz pobudzi apetyt  tak trzymaj pozdrawiam .
PS
Psychika bardzo ważna jak wiesz i troszkę resetu wskazane choć  masz bardzo dobre PSA

T

W

Z

"Zw

W

J

...d

Ni

Z

Eweryn,
przeczytałam od początku wszystkie wpisy w tym wątku. Nie wiem co pisałaś na początku i dlaczego wykasowałaś te wpisy.

Mam takie spostrzeżenie, sądząc po ilości wpisów, że panowie chyba nie bardzo są zainteresowani zdrowym żywieniem.
A przecież:
"Zdrowie uwarunkowane jest oddziaływaniem zespołu złożonych i różnorodnych czynników. Wśród najczęściej przedstawianych czynników wymienia się: styl życia, czynniki genetyczne (biologiczne), środowiskowe (fizyczne, psychospołeczne), ekonomiczne, demograficzne, polityczne, ekologiczne, kulturowe, społeczne, typy indywidualnych zachowań, organizacja opieki zdrowotnej i inne.
Współcześnie debaty nad czynnikami kształtującymi zdrowie zdominowane są koncepcją „pól zdrowia” Mauricea Lalondea, według której największą rolę w determinowaniu zdrowia (50%) przypisano stylowi życia człowieka, a w dalszej kolejności czynnikom środowiskowym (25–35%), czynnikom biologicznym (10–15%) i opiece zdrowotnej (10–20%)."


Witamina D - zaczyna się mówić o niej coraz więcej. Geriatrzy zalecają suplementację witamy D przez cały rok.
 
A co sądzisz o laktoferynie?

Pozdrawiam
Iwona

I

Nadwrazliwy...

Eee tam, zaraz drażliwy?
Przeczytales pw?

Niestety nie znam angielskiego, a wiedzą techniczną też nie mogę się pochwalić,więc nie wiem co znalazłyście o laktoferynie.

To co napisał Rakar, to widać że nasi przodkowie bez opracowań naukowych wiedzieli co jest dobre. 

Moja wiedza o laktoferynie dotyczy stosowania tego prebiotyku u wcześniaków. Badania naukowe wskazują na obniżenie umieralności wcześniaków z niską masą urodzeniową, które w początkowym okresie życia były żywione pozajelitowo, a zgony następowały z powodu martwiczego zapalenia jelit.

Jest to białko, najwięcej znajduje się go w siarze, znacznie już mniej w mleku kobiecym, a ułamkowe ilości w mleku krowim (maślanka).
http://pl.wikipedia.org/wiki/Laktoferyna
http://www.termedia.pl/ARTYKUL-POGLADOWY-Laktoferyna-w-osrodkowym-ukladzie-nerwowym,15,4099,1,0.html
http://pau.krakow.pl/zaproszenia/Kruzel_streszczenie.pdf
http://www.pttz.org/zyw/wyd/czas/2013,%201(86)/10_Dembczynski.pdf

"Funkcje laktoferyny związane są z mechanizmami naturalnej odporności organizmu. Wykazuje ona właściwości bakteriostatyczne, bakteriobójcze, antywirusowe, immunomodulujące, przeciwgrzybiczne i przeciwpasożytnicze, a także przeciwnowotworowe oraz przeciwzapalne. Laktoferyna jest przeciwutleniaczem, ma aktywność prokoagulanta nowotworowego, rybonukleazy, proteazy, a in vitro wykazuje działanie czynnika aktywującego transkrypcję kilku genów."


Laktoferynę można znaleźć w różnych preparatach - dla niemowląt, dla kobiet w ciąży, na problemy ze skórą i włosami.

Jeżeli ma takie dobre działanie to może również dla naszych panów też. Maślanka.

W

No tak,
osobiście nie jestem przekonana do weganizmu.

Ale rzeczywiście cukier uzależnia, glukoza uspokaja noworodki, a cukrzykom (a właściwie wszyscy powinni stosować się do tych zaleceń) zaleca się wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym. Na prostatę nie wskazane jest mleko, ale maślaka?

Zasady żywienia zmieniają się, kiedyś najlepszym pierwszym mięsem dla niemowląt była cielęcina, teraz zaleca się ryby.

Zmodyfikowana piramida żywieniowa:
http://polskieserce.pl/index2.php?IdStr=1255523402

A z doświadczenia cholesterol mojego męża z 270 obniżył się do 200 bez leków, bez przechodzenia na dietę wegańską, ale przez modyfikację diety - ograniczenie cukru i słodyczy, ograniczenie tłustych mięs i wędlin, ograniczenie smażonych, panierowanych mięs, sosów, więcej ryb, jarzyn, sama piekę mięsa zamiast kupnych wędlin. Błonnik jest ważny ale pełnoziarniste pieczywa - są trudno przyswajalne. A sery - bardzo lubimy, no tak ale ten cholesterol...

No i w diecie ważny jest ruch - no ale chyba nie rower...

Pozdrawiam
Iwona

p

No tak...
Pieczecie sami chleb?

Mięso - wysoka hemoglobina - zastanawiające - jak odzwyczaić męża od mięsa jak bez niego nie wyobraża sobie posiłku.

Znalazłam statystyki, rzeczywiście panowie interesują się żywieniem, i w innych postach, i zmieniają nawyki

OMOJ wszystkiego - czy bez mięska?
mąż nie jest grubasem, jest szczupły, mięsko i słodycze lubi, z ciężkim sercem ale godzi się na zmiany.
Ale zupełnie bez mięska? Nie wiem...

iwas pisze:OMOJ wszystkiego - czy bez mięska?
mąż nie jest grubasem, jest szczupły, mięsko i słodycze lubi, z ciężkim sercem ale godzi się na zmiany.
Ale zupełnie bez mięska? Nie wiem...

Nie przesadzajcie z tym "bez mięska". Dieta antyrakowa mówi aby ograniczyć spożycie czerwonego mięsa a nie wyeliminować je całkowicie.

No właśnie, we wszystkim zachować trzeba umiar

p

p

Jeszcze raz o piramidzie żywieniowej i nie tylko...

 http://www.izz.waw.pl/pl/?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=5&lang=pl

Czytałam, że niektórzy panowie stosują pastę budwigową

http://oleofarm.pl/dieta-dr-budwig/zasady-diety/

p

Rozwinę ten temat ale muszę mieć trochę więcej czasu
Pozdrawiam
Iwona

D

T

A

Internet to ogromna skarbnica wiedzy, ale z drugiej strony czy wszystko to, co można przeczytać jest warte do zastosowania.

Witamina D - z całą pewnością bardzo ważna w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, zarówno w okresie wzrostu, jak i w okresie starzenia. To co istotne - niedobór tej witaminy mają osoby, które nie jedzą mięsa i rzadko są eksponowane na promienie słoneczne. Nie opalamy się, używamy kremów z filtrami. Pisałam już wcześniej, że geriatrzy  w Polsce zalecają suplementowanie witaminą D nie tylko w okresie zimy, ale również w okresie letnim, i chyba jednak jest to słuszne, czego dowodem mogą być również wyniki Eweryn. Jestem zdecydowanie za suplementacją witaminą D. Co prawda nie znam swojego i męża poziomu witaminy D, ale od kilku lat regularnie w okresie jesienno-zimowym pijemy tran. Dlaczego właśnie tran - nie wiem czy moje myślenie jest słuszne, ale wydaje mi się, że im mniej przetworzone, tym lepiej się wchłania.

Mleko - wykład "Mleko czynnik chorobotwórczy" nie do końca mnie przekonuje. Mleka prosto od krowy nie piją dzieci i nie piją dorośli, więc takie porównania nie są wiarygodne. Oczywiście są osoby, które nie tolerują mleka i one nie powinny spożywać mleka i przetworów mlecznych. Ale pozostałe osoby? W diecie dr Budwing wskazane jest spożywanie chudego sera białego z olejem lnianym. Więc czy taki produkt mleczny jest szkodliwy? 

Dieta wegetariańska -  jeżeli są osoby przekonane do jej stosowania to oczywiście mogą ją stosować, ale trzeba pamiętać o właściwym doborze produktów, i to jest chyba największy problem. Stosowanie tej diety może jednak prowadzić do deficytów - tak jak u Ewaryn, np. witaminy D. Choć nie wiemy, czy jeżeli Ewaryn jadłaby mięso, to poziom witamy D byłby u niej wyższy.

Dla mniej najbardziej optymalną jest dieta oparta na piramidzie żywieniowej, w której produkty mięsne i mleczne należy spożywać w niewielkiej ilości.

http://www.izz.waw.pl/pl/?option=com_content&view=article&id=7

Niezależnie jaką dietę wybierzemy, to i tak narażamy się na przyswajanie szkodliwych dla organizmu substancji - nie tylko mleko i mięso mogą źle wpływać na nasze zdrowie, ale również warzywa i owoce, a nawet ryby. Stosowane powszechnie środki konserwujące i nawozy sztuczne mogą zrobić dużo szkody dla organizmu. Ostatnio czytałam - nie jedzcie ryb bo zawierają metale ciężkie. I bądź tu mądry. A kalafior też kiedyś kupiła i wyrzuciłam - w trakcie gotowania śmierdział chemikaliami.

Tak więc, czytam skład produktów, które kupuję i staram się aby nie zawierały konserwantów. A jarzyny i owoce - tego nie wiemy, co w nich jest, więc najlepiej kupować nasze polskie, a najlepiej mieć ze swojej działki.  

A ważne jest jeszcze w jaki sposób przyrządzamy nasze produkty.

Pozdrawiam
Iwona

I

Rozumiem Twoje intencje, oczywiście każdy robi co chce, ja napisałam jakie są moje wątpliwości, szukam najlepszej opcji.

Piszesz "A nabiał sklepowy... pełen antybiotyków i czynników wzrostu od zwierząt karmionych mieszankami genetycznie modyfikowanymi, to samo w mięsie... czy służy naszemu zdrowiu" - oczywiście to prawda.

Ja mam właśnie wiele wątpliwości, warzywa i owoce też są dokarmiane nawozami sztucznymi i modyfikowane genetycznie - i co, takie jedzenie jest zdrowe? Jabłka kupowane w warzywniaku - czy są zdrowe, jeżeli jabłonie poddawane są 40 różnym opryskom w ciągu roku?

Jak się znaleźć z naszym cywilizowanym świecie bez tych wszystkich niezdrowych dodatków? 

Jesteś zwolenniczką diety wegetariańskiej, a ja mam wątpliwości w jaki sposób ułożyć jadłospis żeby dieta była w pełni zbilansowana i jednocześnie miała działanie przeciwnowotworowe.

I tyle, jeśli nie chcesz nie musisz ze mną dyskutować, choć cenię sobie każdego zdanie.


A co do lekarzy i dietetyków, czy wszyscy są zgodni w kwestii jedzenia nabiału i mięsa?

U