autor: starys » 08 kwie 2015, 19:04
Przez ostatnie dni postanowiłem poczytać na temat diety w czasie radioterapii i wiem, że nic prawie nie wiem. Na stronach szpitali onkologicznych są informacje, ale niespójne np. kawa tak - kawa nie, chleb biały tak – tylko chleb czarny, owoce tak – owoce nie itd. Jeszcze gorzej wygląda to gdy czyta się porady innych „dietetyków”, bo wychodzi na to, że przez okres leczenia powinienem się żywić tylko zupą pomidorową (koniecznie esencjonalną) z ryżem, pulpetami z papką ziemniaczaną, a na deser pieczone jabłko, a w porywach banan. Zapytałem o dietę radioonkologa – to prawie dieta wątrobowa odrzekł. Prześledziłem dyskusję w tym wątku niekiedy bardzo specjalistyczną i wyrafinowaną i… i dalej niewiele wiem. Poniżej podaję opis jak od kilkudziesięciu lat się żywię i mam prośbę, abyście wyrzucili z tego to, co waszym zdaniem nie powinienem jeść w trakcie radioterapii.
Wstaję o 05.01
i od 5.30 do 6.40 ćwiczenia rozciągające i aerobowe, a potem jedzonko:
1. Pierwsze śniadanie – od zawsze - płatki kukurydziane lub owsiane z mlekiem kawałkiem banana lub innych owoców i miód. Raz w tygodniu jajka na miękko.
2. Ok. 9.00 - kawa czarna z cukrem
3. Ok. 10.00 - chleb podczerstwiały, pszenno-żytni (nie lubię bułek i czarnego pieczywa) z masłem lub ramą, chuda wędlina, ser żółty (nie wędzony!!!), twarożek, jakieś warzywko (z wyłączeniem rzodkiewek)albo owoc, czasem jogurt owocowy lub natur. Herbata czarna lub ziołowa.
Od około 11.00 do 13.00 marszo-bieg po polach i bezdrożach, a potem:
4. Batonik albo kawałek gorzkiej czekolady lub coś innego słodkiego i pół czarnej z cukrem
5. Ok.15.30 obiad. Nie jadam tłustych mięs, wołowiny, podrobów, ryb wszelkich i generalnie tłustych potraw. Jadam kurczaki, chudą wieprzowinę gotowaną i duszoną na 100 sposobów, do tego ryż, kasza gryczana lub jęczmienna w ostateczności ziemniaki lub jakieś kluski.Żadnych mięs smażonych czy pieczonych. Z zup wyłączone są grochówka, kapuśniak, czernina. Pozostałe zupy są OK, oczywiście nie wszystkie są miksowane. Surówki wszystkie (najlepsza to kiszona kapusta), z wyłączeniem rzepy i białej kapusty, tylko z cytryną i olejem rzepakowym!!! (nie jadam majonezu). Przyprawy wszystkie, zioła prawie wszystkie.
6. Ok. 18.30 kolacja, jakaś jajecznica, lub ze 2 kanapki, herbata i dopóki nie pójdę spać pogryzam jabłka – to mój ulubiony owoc.
Alkohol – sporadycznie trochę koniaku, piwo b. rzadko i to latem. Lubię wina, ale piję je tylko w kraju producenta
. Inne napoje to woda niegazowana, czasem pepsi lub fanta cytrynowa.
Nie lubię śmieciowego jedzenia.
To co opisałem wyżej to jest podstawa, odstępstwa się zdarzają podczas podróży, czy jakichś włóczęg, albo proszonych obiadów, wrrr
Nie mam nadwagi, ale nie jestem chudy, od lat moja waga to 69-71 kg przy 176cm wzrostu. Mój sposób żywienia to kompromis pomiędzy zachciankami, a tym czego sobie życzy mój żołądek.
Podpowiedzcie mi proszę jak mam skorygować tę swoją dietę na czas radioterapii. Zaznaczam, że w trakcie radioterapii nie bardzo bym chciał rezygnować w całości z aktywności fizycznej (bo znów padnie mi kręgosłup), ale do tego potrzebne są kalorie...
Oczywiście we wszystkim ostatnie zdanie będzie miał lekarz, którego posłucham, ale lepiej wiedzieć więcej by móc z nim ewentualnie to i owo omówić.
Będę wdzięczny za wasze opinie.
Ur. 1948; XII/2014-DRE,
PSA-12,49; I/2015-TRUS stercz 29,5 ml; II/2015- biopsja formalna, CaP,Gl 4+3,lewy, utkanie 30%;
Start HT 16.03.2015 Zoladex10,8 + Flutamid 3x1; III/2015- rtg klatki-płuca OK, zwyrodnienie kręgosłupa; III/2015 – TK jamy brzusznej i miednicy mn. - gruczoł krokowy powiększony (42x45x38), dobrze odgraniczony, niejednorodny. Pęcherzyki nasienne nie wykazują zmian. Nie stwierdzono powiększenia węzłów chłonnych. Ściany pęcherza wykazują cechy wzmożonej trabekulacji. Nie stwierdza się meta do kości i płuc. Zwyrodnienie stawów biodrowych i kręgosłupa, dyskopatia wielopoziomowa. Pozostałe organy OK.; 20.03.2015 – PSA 9,55; 02.06.2015 - PSA 0,83;Test. 0,33ng/ml ;08.06.2015 - Zoladex10.8 (2-gi zast.); Flutamid STOP; 02.09.2015 - PSA 0,67; 11.09.2015 -Zoladex10.8 (3-ci zast.); 08 i 15.09.2015 MRI miednicy i jamy brzusznej - OK; prostata 28,2 ml, brak zmian meta;17.09.2015 - Konsylium - zakwalifikowany do RT radykalnej,T2c; 16.10.2015 - Brak techn.możliwości wyk. RT w CO Opole, przekierowanie do Gliwic; 26.10.2015 - Zakwalifikowany do mono-brachyterapii HDR w COI Gliwice;
HDR BT 05.11 - 3.12.2015 3x11Gy/g razem 33 Gy;
HT stop 07.12.2015;19.04.2017- Scyntygr. kości -OK;
29.08.2017 włącz. HT Apo-Flutam (3x1) + 12.09.2017 Eligard 22,5; 15.09.2017-
PET jedno ognisko meta w talerzu biodr.; 02.10.2017- Apo-Flutam STOP; 11.12.2017- Eligard 45;
Luty 2018 -Eligard nie działa, błąd przy podawaniu; 20.02.2018 - włączono Bicalutamid 1x50 mg/doba; Czerwiec 2018- Eligard 45 + Bicalutamid 1x50/doba; 31.01.2019-
TK v. PET b.z. stabilizacja; Grudzień 2018- Eligard 45 + Bicalutamid 1x50/doba; Czerwiec 2019-
zamiana Eligardu 45 na Diphereline SR 11,25 +Bicalutamid 1x50/doba następnie zmiana na 1x150/doba: Wrzesień 2019 - Diphereline SR 11,25 +Bicalutamid 1x150/doba; 04.10.2019-
PET ognisko meta w talerzu biodrowym nie jest już widoczne w badaniu, przerzuty do węzła pachwinowego i biodrowego; 13-27.11.2019-
RT węzłów chłonnych 10x3 Gy do dawki całk.30Gy; 27.12.2019 - Diphereline SR 11,25; Bicalutamid - stop; Styczeń 2020-
TK i SC -bez progresji; 31.03.2020 - Diphereline SR 11,25; Maj 2020 -
TK, SC, Rtg; 28.05.2020 -
RT 8Gy na kręgosłup lędźwiowy; 30.06.2020 -
włączono ENZ; Diphereline SR 11,25; 06.08.2020- ENZ-2 cykl; 03.09.2020- ENZ-3 cykl; 29.09.2020- Diphereline SR 11,25; 01.10.2020- ENZ-4 cykl; 26.10.2020-
TK progresja wg. Recist; 02.11.2020- ENZ-5 i 6 cykl; 28.12.2020- ENZ 7 cykl; 05.01.2021- Diphereline SR 11,25; 04,02.202- ENZ 8 i 9 cykl;
PSA po HDR BT - w nawiasach testost.: 18.01.2016 - 0,493; 25.04.2016 - 0,709 (T-2,43); 08.08.2016 -0,773 (T-5,41); 14.11.2016 -0,863; 20.03.2017- 3,57 (T-5,86); 24.04.2017- 8,782; 28.08.2017- 37,006 (T-7,88); 10.11.2017-13,730; 10.01.2018-6,030 (T-0,27); 08.02.2018-5,57 (T-3,99); 14.02.2018- 6,94 (T-5,92); 20.02.2018- 9,82 (T-8,02); 11.04.2018- 3,713 (T-9,53); 18.06.2018- 3,193 (T-9,79); 17.12.2018- 3,404; 14.02.2019- 4,29 (T-0,20); 26.06.2019- 16,730 (T-0,09); 26.09.2019- 48,861; 23.10.2019- 56,083; 03.12.2019- 66,337; 27.12.2019- 41,400 (T-0,15); 28.01.2020- 24,759 (T-0,21); 26.03.2020- 20,30 (T-0,12)??? ;26.05.2020- 23.910 (T-0,20);30.06.2020- 26,664 (T-0,14); 29.09.2020- 9,297 (T-0,20); 28.12.2020- 7,482 (T-0,19);
Szczegóły w moim wątku
kliknij